Tigelas de preparação de refeições com frango e arroz

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Receitas fáceis

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Embora essas tigelas de preparação de farinha de frango e arroz possam parecer simples, elas são tudo menos isso! O frango é suculento, macio e temperado com perfeição! Você vai adorar ter essas refeições fáceis de preparar para um almoço rápido.

A preparação de refeições é uma ótima maneira de manter os custos baixos e também manter o controle de seus objetivos de dieta. Você pode personalizá-los como quiser e levá-los para qualquer lugar! Precisa de algumas ideias para começar? Experimente estas tigelas de preparação de refeição de carne coreana e tigelas de preparação de refeição de frango teriyaki a seguir!

Frango e arroz são o pão com manteiga da alimentação saudável. É a proporção perfeita de proteínas e carboidratos para fornecer energia durante o dia! Combine-o com seus vegetais favoritos para adicionar nutrição e você terá o almoço perfeito. O frango nessas tigelas de preparação de refeições é perfeitamente temperado, suculento e macio. Você vai adorar cada mordida!

A boa notícia é que essas tigelas de preparação de farinha de frango e arroz levam menos de 30 minutos para serem preparadas. Uma semana de refeições em um piscar de olhos! Outra coisa legal sobre essas tigelas de preparação de refeições é que você pode personalizá-las para funcionar em qualquer dieta. Então, se você está querendo algo cetônico ou com baixo teor de carboidratos, estes são perfeitos para você. Veja minha seção de dicas abaixo para ideias!

Eu adoro essas tigelas de preparação de farinha de frango e arroz porque elas usam um monte de alimentos básicos para a despensa. Eles também são ótimos para usar sobras de frango, se você tiver! As medidas exatas podem ser encontradas no cartão de receitas abaixo.

Este será o seu novo almoço favorito. Eles são tão deliciosos, mas tão simples de preparar! Além disso, é fácil integrá-los às suas macros. A refeição dietética perfeita!

Você pode fazer essas tigelas de preparação de farinha de frango e arroz exatamente como você gosta! Aqui estão algumas idéias para você começar.

Em um recipiente hermético, essas tigelas de preparação de refeições duram até 4 dias na geladeira. Para um almoço rápido e fácil, basta colocá-los no micro-ondas até aquecerem e saborear!

Não procure mais! Só porque você está comendo de forma limpa, não significa que você tenha que sacrificar o sabor. Com essas receitas saborosas, você obtém o melhor dos dois mundos!

Jantar

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Serve: 4

Todas as informações nutricionais são baseadas em cálculos de terceiros e são apenas uma estimativa. Cada receita e valor nutricional variam dependendo das marcas que você usa, métodos de medição e tamanho das porções por família.